Лечебная физическая культура (ЛФК) - важная составляющая комплексного лечения различных заболеваний. Основным принципом ЛФК является использование физических упражнений для восстановления и укрепления организма.

На этой неделе наша группа дневного пребывания под руководством специалиста нашего центра Никитиной Натальи Николаевны осваивала новый комплекс упражнений, направленный на оздоровление двигательных функций  организма.

Разнообразные, доступные упражнения позволяют благотворно воздействовать на все звенья двигательного аппарата, мышечные группы и системы.

Практически всегда комплексы ЛФК для пожилых людей имеют более выраженный положительный эффект в группах.  Наша группа не исключение: наряду с контролем со стороны  инструктора,  подключаются общение, взаимопомощь и позитивный настрой самих участников. Благодаря этому  физкультура  становится лечебной не только для тела, но и для души.